Insomnio
Poder dormir o dormir bien en este momento es difícil, pero usted no es la única persona que está pasando por esto. Muchas personas están teniendo problemas para conciliar el sueño o dormir mientras tratan de enfrentar las circunstancias de la pandemia. Mejorar la rutina del sueño es importante para cuidar nuestra salud y tener fortaleza para hacer frente a estos tiempos difíciles.